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重庆优质的精制2022最新入口

2022-01-31
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优质的精制鱼油对眼睛和视力有好处,像大脑一样,omega-3脂肪是眼睛结构的重要组成部分。有证据表明,身体没有足够的ω-3脂肪酸,眼部疾病风险会更高。此外,随着年龄的增长,眼睛的健康程度开始逐渐下降,这可能导致黄斑变性(AMD)。 一项研究发现,服用大剂量的优质的精制鱼油超过四个半月可以改善所有AMD患者的视力。两项较大规模的研究针对ω-3脂肪酸和其他营养素对AMD的综合影响,一项研究显示出积极效果,而另一项研究显示没有效果。因此,目前结果不明确。

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一些医学人士认为,母亲在妊娠期间摄入欧米加-3脂肪酸等“好”脂肪酸可预防孩子超重。为了验证这种观点,德国慕尼黑工业大学的研究人员将208名孕妇分为两组,一组在妊娠期和哺乳期服用富含欧米加-3脂肪酸的优质的精制鱼油,并在饮食上多鱼少肉,以摄取更多的欧米加-3脂肪酸;另一组则照常饮食,不服用优质的精制鱼油。通过对两组孕妇的子女从胎儿到周岁的观察,研究人员发现,两组孕妇的子女脂肪组织发育情况并无差异。

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选小鱼不选大鱼:好的优质的精制鱼油,其原料采用的是食物链低端的鱼类:anchovy(鳀鱼),鳕鱼,鲭鱼和沙丁鱼。因为小鱼寿命短,所以对海洋中的有害物质也吸取的较少。如果能买到鳀鱼和沙丁鱼的鱼油好,其次是鳕鱼油和三文鱼油。选无腥臭:海鱼不可避免的有鱼腥的味道,但是精制鱼油只有在品质下降和酸败过程中才会有难闻的气味。且高质量的重庆精制鱼油海洋鱼油补充剂,拥有高水准的脱腥除臭技术。不选人工调味产品:不要选择那些有强烈人工调味的精制鱼油鱼油产品,因为厂家可能会为了掩盖酸败气味而加入人工香料。

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其实只要消费者在值得信任的大商场购买此类产品,绝大多数都是优质品。此外,需要提醒的是在买优质的精制鱼油的时候还需注意,DHA:EPA大于等于3:1的鱼油适宜学生和脑力劳动者服用。而DHA和EPA含量都较高的精制鱼油不适宜少年儿童。更需要注意的是,孕期和哺乳期妇女,有出血倾向者和出血性疾病患者服用。重庆精制鱼油主要适用于有血栓,脑溢血或中风等患病者,三高(高血压、高血脂、高胆固醇)、视力衰退有老花趋势、以及有心脏病、动脉硬化症状的人群。

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重庆精制鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用,减少在血管内壁上的附着沉积,而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪,因此优质的精制鱼油也被称作血管内的“清道夫”。所以服精制鱼油可降血脂。EPA,畅通血管:有助于保持血管畅通,预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪,预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。DHA,健脑益智:是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,可以促进、协调神经回路的传导作用,以维持脑部细胞的正常运作。

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